AUTOSUFICIENCIA VS AUTOSOSTÉN

3 Jun

Yo puedo con todo! No necesito a los demás. Es que no te puedes fíar de la gente. Si no lo hago yo, no lo hará nadie. ..son todos unos incapaces…
Son creencias inconscientes que nos abocan a la autosuficiencia. Un mecanismo de defensa que tiene que ver con hacernos “grandes, importantes, necesarios” ante el otro. Así, de alguna manera somos más.
Pero para qué necesitamos “ser más”? A no ser que sea porque si no nos sentimos muy pequeños y vulnerables.

Mi propuesta tiene que ver precisamente con permitirnos conectar internamente con esa sensación de pequeñez y vulnerabilidad en vez de evitarla. Con confíar en nosotros, para abrirnos a que aparezcan nuevos recursos.
La experiencia de poder relacionarnos con el otro abrazando a la vez tanto nuestras dificultades como nuestras capacidades es la que entiendo por autosostén.

Entonces, es cierto que ya no necesitamos tanto del otro, si no que nos relacionamos desde un lugar más respetuoso, de igual a igual, más confiado y auténtico.
Y este es un lugar de mucha mucha paz.

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